2018/05/21

春は自律神経が不調?

こんにちは、アロマエステ アンジェリカの長井です。

この春は、眠くて 朝 起きれません。

早く寝ても、二度寝したり。

なぜかすっきり起きれない。



寒暖の差が激しいと、自律神経が上手く調整できないそうです。

この春は、気温の差が激しいですものね。

起きれなくても、規則正しい生活を心掛けたいと思います。

そして、朝は、日光を浴びましょう。

これで、活動のスイッチがオン! します。





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2018/04/18

山形市光禅寺の桜

こんにちは、アロマエステ アンジェリカの長井です。
毎年、桜の時期に行っています、光禅寺。





枝垂れ桜が有名らしい。
撮影は先週です…


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2018/03/28

花粉症におすすめ!

こんにちは、アロマエステ アンジェリカです。最近、瞼が痒い  長井です。



花粉症の時期におすすめ!

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◎マスクにシュ!スースーミスト 1296円


美味しいハーブティーは、いかがですか?

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