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2011/06/19

ハーブ パッションフラワー

過ごしやすい日が続きましたが、また 暑くなってきましたね
そろそろ梅雨に入るのでしょうか?


 パッションフラワー

学名 Passiflora incarnata

和名 チャボトケイソウ

科名 トケイソウ科

使用部位 地上部の全草

主要成分 フラボノイド(アピゲニン)
 フラボノイド配糖体(ビテキシン)
 アルカロイド(ハルマン、ハルモール)
 青酸配糖体(ジノカルディン)

作用 鎮静、鎮痙

適応 精神不安、神経症、不眠、高血圧

作用が穏やかで、 植物性のトランキライザー(精神安定剤) と呼ばれています。
精神的な緊張やそれに伴なう頭痛、不眠などを改善し、落ち着きを取り戻します。
鎮静系のジャーマンカモミールとのブレンドがおすすめです。



 夏のキャンペーン
6月16日(木)~8月14日(日)
毛穴引き締め、さっぱりフェイシャル
デトックスブレンドオイルでマッサージ

アロマテラピーボディ と フェイシャルエステ
全身 約130分 13,500円
背中、脚裏面、デコルテ 約90分 10,500円


アンジェリカHP http://angelicasalon.com
携帯HP http://angelicasalon.com/m

アロマテラピー・フェイシャルエステ・ブライダルエステ・ホットストーンマッサージ
リラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9 コア東原103
電話番号023-631-5560
パソコン用ご予約フォーム
携帯電話用ご予約フォーム
当日のご予約は、19:00迄 お電話でお待ちしております。



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2011/06/16

夏のキャンペーン

                   夏のキャンペーン

 夏のキャンペーン
6月16日(木)~8月14日(日)

毛穴引き締め、さっぱりフェイシャル
デトックスブレンドオイルでマッサージ

アロマテラピーボディ と フェイシャルエステ

全身 約130分 13,500円

背中、脚裏面、デコルテ 約90分 10,500円

・クレンジング
・老化角質除去
・毛穴ケアのクレイパック
・毛穴引き締めハーブエキスパック
・アロマオイルマッサージ
・お仕上げ


フェイシャルエステは、しっかり汚れを取り、
さっぱりするけど、プルプルお肌になります 
 暑い日にもおすすめの全身スッキリするメニューです♪



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2011/06/12

大震災から三ヶ月

震災から三ヶ月が経ちましたが、まだまだ大変ですね

今年は、節電の夏 

冷房は嫌いなので、夏はいつも節電していると思うのですが

先日、やっていなかった節電方法を知りました

使わない電化製品は、コンセントを抜く

これはやっているのですが、忘れていた場所がありました


給湯器!


この時期は、お湯を使う時は限られているので、使う時だけつける方が節電になるそうです

切ることがなかった場所、思いつきませんでした。


冷蔵庫の中にカーテンをつけて、冷気を逃すのを少なくする方法もあるようですよ




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2011/06/09

ちょっとだけ ダイエット?

最近、真夏の暑さになっている山形市です

なんと先日は、30度でした。



昨日のNHK ためして、ガッテン  食欲を抑えるには・・・

よく噛んで食べなさいと言われますが、本当なんですね


食欲を抑えるには、咀嚼法がおすすめ

咀嚼法とは、一口で30回噛む ちょうど30回なら○

それ以外は、×

これを記録していきます

すべて○になるのが目標です

慣れると、○が並ぶようです


脳の中にヒスタミンが増えると食欲が減る

ヒスタミンが脳内の満腹中枢を刺激して、満腹感を高めてくれます

このヒスタミンを脳内で増やす方法が咀嚼法です


ちょうど30回で噛むのは、難しいです 

野菜は、ほぼ30回に近くて、よく噛んで食べていましたが、トーストしたパンを食べたら、回数が少なかったです

食材でかなり違うんですね

そして、ストレス、睡眠不足でも食欲が増すそうですよ



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2011/06/05

山形市内のさつき♪

先日もツツジを見た もみじ公園 

サツキ
この花は小さくて、先日は咲いていませんでした
サツキ でしょう
まだ満開にはなっていないので、もうしばらく楽しめそうです♪

20110605180028.jpg
この池には、鯉が泳いでいますが、猫が池を見ていました
えっ、狙ってる? 

20110605175924.jpg
この公園は、いつ来ても すごく手入れが行き届いています
綺麗~



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