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2013/02/09

アロマでインフルエンザ予防

こんばんは、アンジェリカです。
昨日は吹雪になりましたね。
駐車場の雪かき、やって頂いて、ありがとうございました
チョー嬉しい!


インフルエンザを予防したい。

アロマオイル(精油、エッセンシャルオイル)は、

 ティートリー、ユーカリ、ラベンサラがおすすめ!

その他は、ラベンダー、レモン、オレンジ、ジュニパー、ペパーミントなど


芳香浴しましょう。

アロマライトなどにアロマオイルを1~5滴入れて、部屋に香りを広げます。

部屋の広さによって使用量は加減して下さい。

アロマライトがなくてもできる、
洗面器などにお湯を張り、アロマオイルを1~5滴入れます。
蒸気と共に香りが広がります。

ひとりで楽しむなら、
ティッシュペーパーやハンカチなどにアロマオイルを1~2滴落として近くに置きます。
枕元に置いて寝るのもいいですね。

部屋の空気をきれいに殺菌、インフルエンザを予防しましょう。



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フェイシャルエステの内容は、
・クレンジング
・泡洗顔
・ハリ、潤いのクリームパック
・お肌別アロマオイルマッサージ
・お仕上げ


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アロママッサージ・ホットストーンマッサージ・フェイシャルエステ・ブライダルエステ
リラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9 コア東原103
電話番号023-631-5560
営業時間10:00~ 最終19:00~ 予約制・不定休

◎当日のご予約は、お電話下さい! 

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今夜は四大陸フィギュアスケート! 
2013/02/08

北日本は吹雪?

こんにちは、アンジェリカです。

昨日は雨でしたが、

今日は一日雪の予報。

寒い。 



小さな雪がたくさん落ちてきます。







昨日溶けた雪もまた積もりますね。





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2013/02/06

関東はまた大雪に

おはようございます、アンジェリカです。

関東でも朝から雪が降っていて、

都心でもまた、積もっているようです。

山形も大雪? 



朝、降り出した雪は、
すでに積もってます。




どんどん落ちてくる~。





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2013/02/04

山形の立春は雪が

こんばんは、アンジェリカです。

今日は二十四節気の第1、「立春(りっしゅん)」

一年の始まりは立春から。

山形は雪が降り、寒い一日となりました。

春は、まだ。




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2013/02/03

節分は大豆で

こんばんは、アンジェリカです。

今日は、節分。

鬼は外!

福は内!

年の数だけ豆食べなくちゃ。



大豆は栄養たっぷり。

畑のお肉、と言われるほど、たんぱく質が豊富です。

たんぱく質は人間の筋肉、臓器など、体を作っている主成分です。

他には炭水化物、脂質、ミネラル、食物繊維、鉄分などが含まれています。

がん予防にも効果があるらしいです。

大豆の食品
納豆、豆腐、味噌、醤油、きな粉、もやし、枝豆など。
和食だな。



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