FC2ブログ
2014/10/31

けん玉で集中力アップ!

山形市アロママッサージエステサロン アンジェリカです。

朝は青空でした。

山形市今朝の空


先日のためしてガッテン、

けん玉で集中力を高める!


アスリートもやっているそうです。



◎慣れた技を繰り返しやると集中力を高める!

集中している時は、脳の司令塔の前頭前野の活動が抑えられ、集中状態になります。

必要な部分以外の活動を抑えることで高い集中力が得られるようです。

勉強やスポーツの時などでも集中力を発揮できるようになります。 



◎難しい技に挑戦している時は、前頭前野は活発になり、活性化します。

記憶力アップや認知症予防に効果があります。

難しい技が成功すると、やる気物質のドーパミンが放出され、さらに脳は活性化します。



常に上を目指す って、必要なんですね。


けん玉、欲しい。



◎アロママッサージで心と身体の疲労回復!
  3000円~


◎11月3日、4日お休み
よろしくお願いいたします。


アロママッサージエステのリラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
電話番号023-631-5560
営業時間9:30~21:00 
お急ぎの方は、お電話下さい。

インターネット予約


Facebook
アロママッサージエステサロン アンジェリカ 山形市


アンジェリカHP
山形市アロママッサージ エステサロン アンジェリカ



 ぜひ、ご感想をお寄せ下さい!


にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 山形(市)情報へ
にほんブログ村


スポンサーサイト



2014/10/26

2014年10月26日山形市もみじ公園

山形市アロママッサージエステサロン アンジェリカです。



最近、朝は霧が深くて、

もみじ公園

もみじ公園も霧の中。





もみじ

だから? うまく撮れず、






もみじ紅葉

ここは紅葉がちょっぴり遅い。




◎アロママッサージで疲れを取ろう!
  3000円~


◎11月3日、4日お休み
よろしくお願いいたします。


アロママッサージエステのリラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
電話番号023-631-5560
営業時間9:30~21:00 
お急ぎの方は、お電話下さい。

インターネット予約


Facebook
アロママッサージエステサロン アンジェリカ 山形市


アンジェリカHP
山形市アロママッサージ エステサロン アンジェリカ



 ぜひ、ご感想をお寄せ下さい!


にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 山形(市)情報へ
にほんブログ村


2014/10/22

2014年11月12月キャンペーン アロママッサージエステ

山形市アロママッサージエステサロン アンジェリカです。

朝から本降りの山形市です。


寒くなると温かいものが恋しい、

ホットストーンの出番です。


ホットストーン


11月12月キャンペーン 決定!

アロママッサージ全身と美肌フェイシャル

  + ホットストーン置石

    120分 11,000円



ホットストーンの玄武岩は、遠赤外線効果があり、じんわり身体の中から温まります。

ぬくぬくしながら、美肌オイルでマッサージ

顔のパックもハリ、艶、美肌になれるクリームパック♪




寒くなると血行が悪くなり、お肌に充分な栄養が届かなくなります。

マッサージで血行を良くして、美肌になろう!




◎11月3日、4日お休み
よろしくお願いいたします。


アロママッサージエステのリラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
電話番号023-631-5560
営業時間9:30~21:00 
お急ぎの方は、お電話下さい。

インターネット予約


Facebook
アロマエステサロン アンジェリカ 山形市


アンジェリカHP
山形市アロママッサージ エステサロン アンジェリカ



 ぜひ、ご感想をお寄せ下さい!


にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 山形(市)情報へ
にほんブログ村


2014/10/12

連休ですね、もみじ公園

山形市アロママッサージエステサロン アンジェリカです。

今日もいい天気 

最近、毎朝ウォーキングしてます!

ちょっとですが。

今朝は、もみじ公園へ。


PA110010.jpg

もみじが色づき始めました。





PA110008.jpg







PA110009.jpg


肩こり、腰痛、むくみ、疲労回復
心と身体の緊張を緩めます。

◎アロマオイルマッサージ
お試し30分3,000円


◎11月3日、4日お休み
どうぞ、よろしくお願いいたします。


アロママッサージ・エステのリラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
電話番号023-631-5560
営業時間9:30~21:00 
お急ぎの方は、お電話下さい。

インターネット予約


Facebook
アロママッサージ エステサロン アンジェリカ 山形市


アンジェリカHP
山形市アロママッサージ エステサロン アンジェリカ



 ぜひ、ご感想をお寄せ下さい!


にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 山形(市)情報へ
にほんブログ村


2014/10/10

便秘の原因

山形市アロママッサージエステサロン アンジェリカです。

蔵王は、大丈夫?



便秘の話。

便の量や回数が少ない、

便が硬くて排泄が困難、

残留感がある、

症状を便秘と言います。

腸の働きに問題があるのですが、原因はいくつかあるようです。


・習慣性便秘

トイレに行くのを我慢することが多かったり、下剤などの誤飲、乱用で直腸の感受性が低下すると便意を感じにくくなる。



・食事性便秘

少食や繊維質の少ない食事で便量が減り、腸壁への刺激が少なくなる。



・弛緩性便秘

大腸の運動の低下で水分の過吸収が生じたり、腹筋力の低下で排便時に腹圧がかかりにくい。

運動不足、高齢者、内臓下垂の人に起こりやすい。



・けいれん性便秘

コロコロの便で下痢と交互に起こる場合もある。

ストレスや自律神経の乱れで副交感神経が過緊張になり、結腸がけいれんして狭くなり、便の通過を妨げる。



便秘って言っても色々な原因があるんですね。

2,3日排便がなくてもいいそうで、気にし過ぎるのも良くないようです。




心と身体の疲労回復!
ストレスで疲れた心もリラックス♪

◎アロマオイルマッサージ
お試し30分3,000円


アロママッサージ・エステのリラクゼーションサロン アンジェリカ
山形県山形市東原町3-7-9コア東原103
電話番号023-631-5560
営業時間9:30~21:00 
お急ぎの方は、お電話下さい。

インターネット予約


Facebook
アロママッサージ エステサロン アンジェリカ 山形市


アンジェリカHP
山形市アロママッサージ エステサロン アンジェリカ



 ぜひ、ご感想をお寄せ下さい!


にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 山形(市)情報へ
にほんブログ村