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2010/07/03

暑い日は  麦茶

最近、天気は悪いのに 蒸し暑いです

冷たい麦茶がおいしい季節になりました

麦茶はノンカフェインだから こまめに飲めます

効能を調べてみました



胃の粘膜を守る

糖尿病の合併症を防ぐ

発がん性物質に対する効果がある

抗酸化作用があるため、脳卒中、心筋梗塞、美容にも効果がある

そして、血液をサラサラにする効果もあるそうです



夏はたくさん汗をかいて水分が体内から排出されるので、

血液がドロドロになるそうです 

血液サラサラ効果のある麦茶を飲むと

夏ばて防止にもなるようです 



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