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2010/11/03

寒い日は ホットストーン♪

今日は、とても寒いですね

こんな寒い日は、ホットストーンがおすすめです!


ホットストーンって どうするの?

よく聞かれますので、少し説明させていただきます


(全身コースの場合)

まず、マッサージしない部分の背中に温めた石をタオルの上からのせます

脚からマッサージしていきます

アロマテラピーボディと同じで オイルを使いますが

手でのマッサージは あまりなく、温めた石でマッサージします


痛くないの?

石は、滑らかに研磨されているので 痛くありません

石とは 分からないくらいです

温かいので、これが多分 石なんだ~

って、分かる感じです


石をのせていた背中の部分も温かくなっています

もちろん、マッサージした部分もぽかぽかです 


遠赤外線効果で身体の芯から温まります

コリやむくみの緩和にもおすすめですよ

身体が温まって、コリも解消!

そして、かなり リラクゼーションできると思います

ぜひ、一度 ホットストーンをお試しください 

やみつきになるかも・・・



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