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2014/05/05

肌老化の原因、活性酸素

こんばんは、アンジェリカです。
GWいかがお過ごしですか?
子供の日、大好きなみそ餡の柏餅を食べました。


季節の変わり目のお肌トラブルもそろそろ落ち着いてきた頃でしょうか?
肌老化の原因、第一位は、紫外線ですが、
活性酸素も老化の原因。

活性酸素、最近、耳にしますが、
身体の細胞を酸化してさびつかせる酸素です。
活性酸素が体内で大量に発生すると、細胞や遺伝子を傷つけ、老化を引き起こします。
活性酸素は、シミやシワなどの老化の他、がん細胞の発生にもかかわっているそうです。

呼吸するだけでも活性酸素が発生するそうで、
紫外線、過労、ストレス、喫煙、食品添加物、大気汚染などの化学物質が活性酸素の原因となります。
人体には、活性酸素を取り除く酵素SODを作り出せる仕組みがありますが、30代以降減るので、抗酸化力も低下します。
はぁー。老化は避けられない?
原因になるものは、なるべく避けてみよう!


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   肌のゴワつきは、古い角質がたまって厚くなった状態。
   くすんだ感じで透明感がなくなります。
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