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2018/02/20

腰痛は改善。

アロママッサージエステ アンジェリカの長井です。

腰痛ですが、良くなりました。
今年に入ってから整形外科にも行ってません。

毎日ストレッチをしてね。
と言われたのに、最近はさぼり気味。
痛くないからね。


お尻や太腿後ろの筋肉が固いと腰の動きも悪い。
筋肉が柔軟に動かないと正しい位置をキープできない。
腰痛の原因になるようです。

姿勢も悪いしね。
気にするようになりました。



腰痛にはホットストーンマッサージがおすすめ!
40分6000円~

温めた石のオイルマッサージでポカポカに。


個人サロンです。
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