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2018/05/21

春は自律神経が不調?

こんにちは、アロマエステ アンジェリカの長井です。

この春は、眠くて 朝 起きれません。

早く寝ても、二度寝したり。

なぜかすっきり起きれない。



寒暖の差が激しいと、自律神経が上手く調整できないそうです。

この春は、気温の差が激しいですものね。

起きれなくても、規則正しい生活を心掛けたいと思います。

そして、朝は、日光を浴びましょう。

これで、活動のスイッチがオン! します。





◎アロママッサージ40分4500円~
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