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2018/12/22

冬至 2018年12月22日

2018年12月22日は冬至です。
一年で昼が一番短い日。

冬至に小豆かぼちゃを食べますが、地方により、食べるものが違うようです。
かぼちゃの煮物を食べたり、小豆粥やかぼちゃ粥を食べる。

かぼちゃを食べて栄養を摂り、風邪をひかないように。
冬を元気に越せるように、この時期に食べるようになったそうです。

かぼちゃは栄養価が高いですからね。
ビタミンA、C、Eも入っています。

今日は、かぼちゃを食べて、柚子湯に入ろう。
無病息災。


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